config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Loup Pty Ltd

Oreo

Wypróbuj aplikację Centr BEZPŁATNIE przez 7 dni. Możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

CNET: najlepsze aplikacje z subskrypcją treningową na rok 2025
Dobre sprzątanie: najlepsze aplikacje do ćwiczeń na wszystkich poziomach sprawności
Przewodnik Toma: najlepsze aplikacje na telefon w 2025 r
POPSUGAR: Najlepszy program treningu siłowego  
ZDROWIE MĘŻCZYZN: Nagrody Home Gym

Aplikacja Centr Fitness zapewnia spersonalizowany trening oparty na Twoich osobistych celach, preferencjach i poziomie umiejętności. Niezależnie od tego, czy wolisz treningi w domu, czy na siłowni, Centr oferuje opcje treningowe dla każdego poziomu umiejętności oraz pierwszy w historii program treningowy z certyfikatem HYROX. Popraw swoją siłę, wytrzymałość i sylwetkę dzięki planowi treningowemu, który jest odpowiedni dla Ciebie.

Pobierz Centr już dziś i rozpocznij BEZPŁATNY 7-dniowy okres próbny!

CECHY CENTRUM

NIESTANDARDOWE TRENINGI DLA TWOICH CELÓW FITNESS
 - Spersonalizowany trening oparty na Twoich osobistych celach, preferencjach i poziomie umiejętności.
- Opcje fitness i treningu dla mężczyzn i kobiet.
- Treningi dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
- Opcje dotyczące siły, utraty wagi lub poprawy kondycji i ujędrnienia.

ĆWICZ W KAŻDYM MIEJSCU I GDZIEKOLWIEK
- Naciśnij przycisk odtwarzania na siłowni lub w domu.
 Trening jest prosty dzięki opcjom ćwiczeń prowadzonych samodzielnie i pod okiem trenera.

MNIEJ DECYZJI, LEPSZE WYNIKI
-Nigdy więcej nie stresuj się swoją rutyną fitness. Dobierzemy Twój codzienny trening i posiłki w oparciu o Twoje cele i preferencje.

IDEALNY DLA ZAJĘTYCH OSÓB
- Dzięki treningom trwającym od 5 minut do 60 minut mamy opcje pasujące do najbardziej napiętego harmonogramu.

TRENING HYROX-owy
- Gotowy na trening dla HYROX? Certyfikowany program treningowy Centr pozwoli Ci zbudować moc i wytrzymałość potrzebne do pokonania dnia wyścigu w zaledwie 12 tygodni! Nowy w HYROX? Doświadczony profesjonalista? Mamy dla Ciebie wyjątkowe plany.

MOTYWACJA
- Ciesz się ponownym treningiem ze światowej klasy trenerami Centr; sprawią, że będziesz wracać po więcej!

NIEKOŃCZONE OPCJE TRENINGU 
- Siła, HIIT, budowanie mięśni, pilates, joga, boks, MMA, trening hybrydowy i nie tylko. 
- Filtruj według części ciała lub typu sprzętu.

LEPSZE WYNIKI DZIĘKI WŁASNEMU PLANEM POSIŁKÓW
- Centr zapewnia zatwierdzony przez ekspertów plan posiłków obejmujący dania oparte na Twoich preferencjach żywieniowych.
- Jedz łatwą, zdrową żywność, którą naprawdę lubisz, aby osiągnąć swoje cele fitness.
- Miłośnik wegetarian, mięsożerców lub kogokolwiek pomiędzy - jest coś właśnie dla Ciebie.

ODLEWANIA I ZEGARKI
- Treningi i śledzenie kondycji Centrum są kompatybilne z Castingiem, tabletami i Wear OS.

POZNAJ SWOICH TRENERÓW
- Luke Zocchi: osobisty trener Chrisa Hemswortha
- Ingrid Clay: Trenerka treningu siłowego HIIT HIRT i szefowa kuchni specjalizująca się w produktach roślinnych
- Alexz Parvi: trener HILIT
- Dan Churchill: autor książek kucharskich i trener żywienia
- Maricris Lapaix: Początkujący trener cardio i siły
- Tahl Rinsky: Instruktor jogi dynamicznej
- Sylvia Roberts: Instruktorka Pilates
- Angie Asche: dietetyk i ekspert ds. żywienia
- Jess Kilts: Trener siły i kondycji
- Bobby Holland Hanton: hollywoodzki kaskader
- Ashley Joi: Trener cardio i siły
- Joseph Sakoda znany również jako „Da Rulk”: trener jednostek specjalnych
- Michael Olajide Jr.: mistrz boksu i trener supermodelek
- Torre Washington: wegański kulturysta
- Jorge Blanco: Trener boksu i MMA

-----
Odblokuj swój pełny potencjał, zaczynając od 7 dni bezpłatnych w Centr
-----
Członkostwo dostępne na 1, 3 i 12 miesięcy.

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu i zostanie automatycznie odnowiona, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Twoje konto Google Play zostanie automatycznie obciążone w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.

Bieżące subskrypcje nie mogą zostać anulowane w trakcie aktywnego okresu subskrypcji, ale możesz zarządzać subskrypcjami i/lub wyłączyć automatyczne odnawianie, odwiedzając Ustawienia konta Google Play po zakupie.

Wszelkie niewykorzystane części bezpłatnego okresu próbnego, jeśli są oferowane, przepadną w przypadku zakupu subskrypcji tej publikacji, w stosownych przypadkach.

Przeczytaj pełne Warunki korzystania z usług i Politykę prywatności: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

Śledzenie kondycji, trening personalny, podstawowe treningi umożliwiające osiągnięcie codziennych celów fitness

Centr: Personal Fitness App

Najnowsza wersja Centr: Personal Fitness App

Inne wersje